ぽとふ

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太り過ぎに悩んで食べるスープで減量に成功!

私が悩んでいたのは、結婚前のことです。その時、26歳でした。結婚式の時に、がっちり痩せて美しい自分でいたいと思ったのです。ところが、どんなことをしてもすぐにリバウンドをしてしまうんですね。運動をすることがいいと思ったのですが、それも長続きを...
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産後太りに悩んで食事前に野菜を食べる方法で痩せることができた

私が悩んでいたのは、産後太りです。産後というのは、誰でも太っていることがあると思うのですがやっぱりスッキリしたいですね。そこで授乳をしながらダイエットできる方法を考えることにしました。その時の年齢は、30歳です。 私が考えたのは、サプリな...
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体重増加に悩みながらダイエットで効果がみられた

結婚当時、48kgの体重が、1人目子どもを妊娠で58kg、体重54kgまで生活で戻りました。 その後2人目を授かり、体重が66kgまで増量。出産後60kgまで戻りましたが、骨盤も広がり、以前は履くことができていた、ズボンが入らなくなりまし...
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太り過ぎに悩んでドリンクダイエットを行ったけどリバウンドをした

私が太り過ぎに悩んでいたのは、就職をして3年目の時です。その時、25歳でした。その時に、大きな仕事を任されたことから、かなりストレスを抱えていてどんどん食べてしまったことが原因です。普通に食事をして、その後にデザートをしっかり食べることが当...
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足のむくみに悩んでレギンスを買ってばっちり

私が悩んでいたのは、なんといっても足が太い事です。足が太いのは、学生の時からずっと続いている事でした。そのため、それを改善させるのは無理だろうと思っていたのです。しかしそのままいるのも嫌だし、一応いろいろなことをしてみたのです。 足をマッ...
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きちんとした化粧をしたくてファンデーションを使ったけれど肌にトラブルが起きた体験談

"私が体験したときの年齢は19歳から22歳の間のことでした。簡単に言うと今から10年前の話です。私は肌が子供のときから弱く、アトピーの経験もあるし、敏感肌も乾燥肌もありました。私が乾燥肌と分かったのは、毎年子供の頃は冬に顔に何もつけなくても...
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目尻の小じわに悩んでエステに行った体験談

30代になってから急に気になり出した目尻のシワ…。笑った後にくっきり残って鏡も見たくない状況になってしまいました。このままでは笑えなくなってしまう!と思って知り合いに紹介してもらったエステへ駆け込みました。10代の頃にエステに行っていた経験...
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ヒアルロン酸を越えるコラーゲンの潤い効果

40代になり、いろいろと体に変化が出ていましたが、とりわけ顔は隠すことが出来ませんので、男でも美容に苦心しながら、騙し騙し人前に出ています。 私は、10代の後半から20代に掛けて、顔や背中に夥しい数のニキビと吹き出物ができる経験をして...
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顔や体がむくみやすいので防已黄耆湯を飲んだら効果抜群!むくみにくくなった

私は昔から顔や体(とくに足)がむくみやすい体質で、運動して汗をかいても、塩分糖分を控えてもいつもむくんでいました。 顔がむくむと化粧ノリが悪いし方、ほうれい線が目立って老けて見えるし、足がむくむと歩きにくくて本当に困っていたんです。 ...
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主婦でエステに行くお金を節約!おうちセルフエステ

エステ。行けるもんならみんな行きますよね。 でも、主婦は時間もお金もない。。。まわりの働いてるママさんはとってもきれい。。。 子供たちの為にも、自分のためにもキレイなママでいたいので、おうちでセルフエステを試みました。 乾燥敏感肌...
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